新鲜大鱿鱼一只,鱿鱼炒了会缩,如果鱿鱼小要两只。我这只横截面摊开来有20厘米了。
切下边边角角和须头(不要扔掉,一起炒),平摊斜45度十字切花,不要切断啊!!!!
切成块,不要切太小,一炒就缩没了。
我用掉了家里剩下的半个洋葱,切丝,蒜瓣拍裂,姜片若干,我家没葱了。就没放。
锅烧热放入油,稍微多一点,7成热油时改小火。
小火下洋葱丝翻炒。火大就焦了。
慢慢翻炒,直到洋葱的辣味散去,开始变软炒出洋葱的甜味。洋葱炒生了就辣,脆但不好吃了。我们要的是甜甜软软的口感。
洋葱炒软变甜后拨到一遍,下蒜瓣和姜片炒出香味。
下鱿鱼翻炒,火转中火。倒入黄豆酱翻炒。让所有鱿鱼都上色。我用的海天黄豆酱。
翻炒一会加点糖,因为黄豆酱会有点咸。味道自己拿跟筷子沾点汤汁尝一下。炒一会鱿鱼就会出水了,会有汤汁,主要是鱿鱼头比较厚硬要拿铲子按着煮一下,否则会生。出锅前沿锅边撒一点点的醋。
熟了就出锅吧,洋葱软软甜甜的挂在鱿鱼里吃不出辣味。
很下饭的,如果用甜面酱也可以,我个人喜欢甜的口味。