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紫薯1小个 | |
南瓜一小块儿 | |
小芋头2个 | |
红豆适量 | |
蜜豆适量 | |
冰块一小冰盒 | |
淡奶油50g | |
冰糖适量 |
.将南瓜,紫薯,芋头洗净
去皮切成块儿(省火还熟的快),锅中做水烧热后将南瓜,紫薯,芋头上锅蒸熟
蒸好后放在三个碗中,捣成泥状
分别加入木薯粉,搅拌成面团儿
之后将面团揉成长条,切成小丁块儿
锅中做水,水开后小火儿将揉好的南瓜圆,芋圆,紫薯圆放入锅中煮熟,煮个3-5分钟之内
将煮好的各种圆儿放入凉水中,避免粘黏,吃起来会更q
红豆头天晚上用凉水泡了,第二天就可以煮了
锅中倒入凉水放入红豆和冰糖
大火开锅后转小火儿将红豆煮烂,由于我不会用电压力锅,只好小火儿这么煮,由于喜欢吃比较烂烂的所以估计大概煮烂1个小时左右,煮好后晾凉备用
将蜜豆放入红豆汤中搅拌均匀
再加入50g淡奶油,搅拌均匀备用
用刨冰机将冰块刨成冰渣渣儿
刨好的冰渣儿,然后将花豆奶浇上,放上芋圆即可。