自制宝宝肉松 面包机外加烤箱

瘦猪肉切小块儿，入热水，水开后，撇去浮沫，然后把水倒掉，用温水冲洗肉块。

焯后的肉块入高压锅，加些水，再加入葱姜。压力上来后，压15分钟，关火或拔掉电源。等温度自然下降后，打开高压锅将肉块儿拿出。

将肉放入保鲜袋，用擀面杖，敲、砸。越碎越好。（我计划下次用手持搅拌棒打碎）

肉碎放入面包机，加入酱油、橄榄油、盐和砂糖。

面包机选“果酱”程序。我的面包机果酱程序是1小时5分。第一次程序完成后，再执行一次果酱程序。我是完整地执行了2次。

出锅后，还是觉得水份大，又铺到烤盘里，160度，中间层，烘烤了将近8分钟，但这个过程要不断用长筷子搅拌，不要糊了。