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入味的水煮西兰花
入味的水煮西兰花
7.0
综合评分
17
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Almost_Ayumi
懒汉
减肥
菜
用料
西兰花
盐
鸡精
蒜
入味的水煮西兰花的做法
西兰花洗净 切小朵（切小点可以帮助入味）
锅中煮沸水入，水里加蒜、一点点油和盐。
西兰花差不多快熟的时候，将锅中的水倒掉大部分只留一点点水，再加点盐、鸡精和胡椒再煮一会即可
小贴士
第二步加油是让西兰花翠绿。蒜是为了去西兰花的草腥味，可以不加但我试过味道不如加的好。
最后留一点水再煮就是为了入味，盐和鸡静不必省了
参照这个菜谱，大家做出 18 作品
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美味减脂(づ￣ ³￣)づ
沙拉莎啦啦啦啦~♪
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该菜谱发布于 2013-07-28 18:08:48
1295 收藏
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Almost_Ayumi
