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减脂增肌早餐-130808
减脂增肌早餐-130808
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撒开蹄子就跑
全麦切片水煮蛋简易
披萨
,柠檬薏仁水,哈密瓜
用料
水煮蛋
一枚
全麦切片
一片
洋葱、黄瓜、胡萝卜
适量
芝士片
一片
薏米
适量
减脂增肌早餐-130808的做法
切片上抹甜辣酱或番茄酱,水煮蛋切成四片平铺在切片上,之后放黄瓜、洋葱、胡萝卜碎,最后放上一片芝士片,
微波炉
高火1.5分钟
薏米煮水放凉,泡入柠檬片
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减脂增肌早餐-130808相关分类
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微波炉
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猪肉芹菜包子
豆面煎饼
鳕鱼泥
白萝卜红烧肉
凉拌乌冬面
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菠萝甜酸排骨
椰子球
该菜谱发布于 2013-08-08 09:45:54
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