秋葵挑嫩的小的[一定要嫩的!稍大的那种等下咬不动喔不要高看你的牙]
洗干净 用点盐搓一下[表面有毛毛 把它弄掉 我能说它戳进手指了么]
尾巴上处理一下 别带大杆 但是也别切掉太多[里面的黏液流出来很心疼的呃]
烧开水 放一点点盐和一点点油 下秋葵焯2分钟
捞起来立即扔进冰水里[会脆] 凉了捞出来摆盘[lz懒么有摆==]
做酱。味噌酱用少量开水化开 加酱油[我日本酱油应该更搭 普通生抽什么也可以]加柴鱼片拌一拌
直接拿秋葵蘸料 或者料倒进秋葵里都行~ [母上要留一部分蘸沙拉酱我就没拌进去]