苦瓜切断,掏空。调好肉馅:盐、少量淀粉、生抽、葱姜蒜切末,白胡椒粉、我放了一点点油辣椒在里面。料放入后,朝一个方向搅拌肉馅,可加入少量水搅拌。搅成较粘稠的肉馅就可以了。
肉馅塞入苦瓜中。可在苦瓜两端抹上一些蛋液,防止肉馅调出。上火蒸制。我是趁煮米饭的时候,放在上面蒸,米饭熟了,这个菜也好了。
蒸好后可调汁。这个根据个人口味了。
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