奶香山药南瓜糊

Name: 奶香山药南瓜糊
Ingredients: 南瓜; 山药; 牛奶; 白糖（可选）

7.8 综合评分

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Icey-冰

山药具有健脾补肺等功效，南瓜具有保护胃粘膜、帮助消化，防治糖尿病，促进生长发育等功效。
宝贝儿开始添加辅食期时，就经常用这两种食材打各种咸或甜的糊。2岁开始才适当加入纯牛奶…

用料

南瓜
山药
牛奶
白糖（可选）

奶香山药南瓜糊的做法

南瓜和山药切成片，上蒸锅或是微波炉蒸熟。
偶木有搅拌机，用干净的豆浆机先用开水消毒一遍，将蒸熟的南瓜山药倒进去，倒入一盒牛奶，1匙白糖（南瓜够甜的话可以不加糖，尽量少糖才健康嘛^_^）按果蔬功能键打细腻就可以倒出来喝了。

小贴士

喜欢稠糊或稀糊，由你倒入的牛奶量决定。

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奶香山药南瓜糊相关分类

奶香电蒸锅微波炉豆浆机

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该菜谱发布于 2013-08-18 17:29:22

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