减肥餐：土豆虾仁沙拉

Name: 减肥餐：土豆虾仁沙拉
Ingredients: 虾仁; 玉米粒; 青豆; 土豆; 牛奶; 盐; 白胡椒; 黑胡椒; 料酒

7.5 综合评分

135 人做过这道菜

tiffanyxoxo

为了三个月后的毕业晚会，我要在三个月内减 5kg。

用料

虾仁
玉米粒
青豆
土豆
牛奶
盐
白胡椒
黑胡椒
料酒

减肥餐：土豆虾仁沙拉的做法

土豆煮熟，去皮，搅拌成泥状。加入牛奶，盐，胡椒粉搅拌均匀。
虾仁事先用酒腌制。
把玉米粒，青豆，虾仁煮熟后加入土豆泥中。

小贴士

另外还可以加点黄瓜，小番茄什么的，爱加什么就加什么只要健康的都行。

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该菜谱发布于 2013-08-27 12:08:17

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