肉片放入糖、盐、酱油、生粉腌制,杏鲍菇、青椒、千张,切成均匀大小状,然后烧开水将杏鲍菇倒进去“飞飞水”,切记时间不宜过久,不然杏鲍菇会缩,捞起的杏鲍菇片待用。
烧开油锅,放入蒜头爆香,然后倒入千张与青椒,略微炒一下(不用全熟),起锅待用。
再次烧开油锅,放入肉片,拌炒至5成熟之后放入青椒、千张与杏鲍菇一起拌炒,然后放点盐跟葱香豆豉翻炒两下之后加点酱油撒点水然后盖上锅盖,等30秒至50秒之后掀锅。
再炒一下即可上碟。
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