莫莫哒
控制饮食期间的减脂神菜
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人做过这道菜
减肥七分饮食，三分运动。每次逛街了看到好看的衣服穿不下就各种郁闷。虽然是吃货，但是保持身材同样重要。吃就要吃营养的东西。原理很简单，保证蛋白质：淀粉：脂肪=4:3:3，同时要摄入大量的纤维素。低油少盐。
用料
控制饮食期间的减脂神菜的做法
小贴士
香菇木耳需要提前浸泡
