天生巨蟹座
奶油菠菜creamed spinach
6.9
综合评分
50
人做过这道菜
這道Side dish不知道怎麼翻譯，就直譯為奶油菠菜好了 =.=
大约6-8人份
每份营养成分：
83卡，蛋白质3g，碳水化合物5g，脂肪6g，粗纤维1g，糖3g。
大约6-8人份
每份营养成分：
83卡，蛋白质3g，碳水化合物5g，脂肪6g，粗纤维1g，糖3g。
用料
奶油菠菜creamed spinach的做法
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菠菜过热水，沥干，稍微切几刀，放在一边
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中火，锅里放黄油，黄油融化起泡时放入切碎的洋葱
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5分钟后加入面粉，烧大约2分钟，慢慢倒入牛奶，慢慢搅拌
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加入过过热水的菠菜，搅拌在一起，这个时候如果觉得不够浓稠，可以加奶油。
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撒一点盐，现磨黑胡椒粉，nutmeg添味。
小贴士
可以搭配牛排等主菜。
