准备好食材后把黄瓜去皮切片、火腿切片、西兰花准备好、橙子切好。
西兰花入水炒熟,然后让入凉水中。
两片吐司放到多士炉里烤,同时煎蛋。
吐司烤出后,鸡蛋也煎好了,然后就可以放一起了,这个不用多说,按照自己喜好放就可以。
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