经典拿吞鱼/金枪鱼色拉（TUNA SALAD）

Name: 经典拿吞鱼/金枪鱼色拉（TUNA SALAD）
Ingredients: 1个罐头（净重200g）水浸拿吞鱼罐头; 6 Tbspmayo sauce（色拉酱）; 1/2个（紫色的）洋葱; 1/4 cup西芹; 1/2 tsp黑胡椒; 1 Tbsp帕玛森芝士粉（没有就忽略）

4 人做过这道菜

0李大呆0

拿吞鱼色拉，鸡蛋色拉，土豆色拉是美国人最爱的三大色拉！我觉得其中最健康的就是拿吞鱼色拉（TUNA SALAD）了！拿吞鱼对人体真的是很好很健康呢，而且这款色拉无论是饭前空口吃还是当早餐加面包吃，都是简单快手而又美味无敌滴！
在美国上大二的时候在学校的餐厅里打工，每周一都做tuna salad，就六个字：简单！健康！美味！
以下是4人份餐前色拉的量

用料

水浸拿吞鱼罐头	1个罐头（净重200g）
mayo sauce（色拉酱）	6 Tbsp
洋葱	1/2个（紫色的）
西芹	1/4 cup
黑胡椒	1/2 tsp
帕玛森芝士粉（没有就忽略）	1 Tbsp

经典拿吞鱼/金枪鱼色拉（TUNA SALAD）的做法

从罐头中取出拿吞鱼，把水大致控干后把鱼肉捏碎（不用捏成泥状，只要不要有大块的就ok了）
洋葱和西芹都切碎丁丁，能切多碎就多碎
把鱼，洋葱丁，西芹丁放在一个大碗里，加入所有调料
尽情的搅拌吧

小贴士

1. 水浸拿吞鱼罐头比橄榄油浸拿吞鱼罐头更适合来做这道色拉，不过如果就是喜欢油润口感的可以用油浸的
2. 帕玛森芝士末可以不加，至少大学食堂里经理教我做的版本就是不加的，不过有当地的美国同学说加了更好吃，so喜欢芝士味道的筒子们可以加起来
3.这款色拉做的时候不用加盐，因为黑胡椒，鱼罐头，mayo sauce本身就是都有一点咸味的，不过搅拌后觉得太淡的朋友们可以适当加盐
4.这款色拉夹可颂面包超级超级超级好吃啊啊啊！！