粳米淘洗干净,煮成米油浓稠的白粥。
把鲜奶倒入粥锅中,煮开。
放入糖。热性体质的放入白糖或者冰糖;寒性体质的放入红糖,也可以两种糖一起放入。
不爱吃甜的也可以不放糖。
就可以了。
上传你做的王熙凤的养生法宝--奶子粳米粥