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板栗南瓜粥

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水煮沉浮的厨房  水煮沉浮
板栗南瓜粥，好喝有营养~！

用料  

南瓜 300g
板栗 若干
蜂蜜 2勺
柠檬 半颗
酪梨（牛油果） 一颗
炼乳 适量

板栗南瓜粥的做法  

  1. 板栗煮熟，南瓜蒸熟切块。

  2. 将熟南瓜块、熟板栗放入料理机，再加入等量的热开水，加入适量的蜂蜜，两勺柠檬汁，一颗酪梨肉将其打碎成糊状。

  3. 将南瓜粥倒入玻璃杯中，再加入适量的炼乳，大功告成！相当美味！

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该菜谱发布于 2013-09-20 19:27:42
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