新鲜家果酱
时蔬海鲜什锦沙拉
0
人做过这道菜
#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜# 秋冬将至，可夏日余温仍存，待晚间一切静好之时，端上一盘时蔬海鲜什锦沙拉，美在心间。
用料
| 橄榄油 | 15g |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 盐巴 | 5g |
| 白醋 | 10g |
| 果酱 | 5g |
| 蟹棒 | 100g |
| 玉米粒 | 50g |
| 洋葱 | 50g |
| 黄瓜 | 100g |
| 圣女果 | 50g |
| 木耳 | 50g |
| 鲑鱼子酱 | 30g |
| 生菜 | 50g |
| 西兰花 | 100g |
时蔬海鲜什锦沙拉的做法
-
木耳，蟹棒，玉米粒蒸煮熟，其他蔬菜切合适大小，洋葱切丝，西兰花焯水后备用。
-
橄榄油：白醋：果酱 = 3：2：1 兑好备用。
-
西兰花，黄瓜，圣女果打底。生菜，木耳，玉米粒堆聚中间，上铺洋葱丝，蟹棒，鱼子酱。
-
撒匀盐巴，浇淋兑好的酱汁，撒黑胡椒。
-
开吃！
小贴士
1. 果酱可以用其他酸味果酱代替，例如柠檬，百香果，李子果酱等。
2. 黑胡椒用研磨器辗碎更佳。
3. 白醋可用苹果醋代替。
4. 嗜甜者可加凝乳、美奶滋或是蜂蜜。
5. 需要蛋白质的可添加炒蛋，但务必少油。
2. 黑胡椒用研磨器辗碎更佳。
3. 白醋可用苹果醋代替。
4. 嗜甜者可加凝乳、美奶滋或是蜂蜜。
5. 需要蛋白质的可添加炒蛋，但务必少油。
