十分钟早餐 breakfast at Shirky’s

Name: 十分钟早餐 breakfast at Shirky’s
Ingredients: 中西合璧，有啥吃啥; 饮料是咖啡，豆浆或者茶

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一日之计在于晨。经过一晚上的修正，早餐必须是美好的。要有碳水化合物补充能量，要有蛋白质提高新陈代谢，要有维生素保护健康，。当然了，早餐必须吃一点油腻的，才能刺激胆汁分泌，长长此以往不容易胆结石。

用料

中西合璧，有啥吃啥
饮料是咖啡，豆浆或者茶

十分钟早餐 breakfast at Shirky’s的做法

一般起床就先煮咖啡，烤面包，等洗脸刷牙收拾完了也就可以吃了。
搭配合理就好呐！

小贴士

无论是包子还是蛋糕，无论是咖啡还是豆浆，都能让自己充满能量！

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该菜谱发布于 2013-09-24 10:21:40

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