节气——秋分（银耳百合粥）

Name: 节气——秋分（银耳百合粥）
Ingredients: 银耳; 百合; 大米

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秋分，秋天已过一半，又到吃银耳羹的季节了。秋冬季节，每天一碗银耳羹，养肺润肤强心补肾。搭配方法：从秋分到寒露，可搭配百合以祛温燥；从寒露到立冬，宜搭配莲子；立冬之后，可搭配枸杞，加强补肾之功

用料

粥高压锅

随便看看

该菜谱发布于 2013-09-24 17:34:55

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