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菜谱
小米炖海参
小米炖海参
7.8
综合评分
35
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jwycc-1
小米炖海参，个人很喜欢的一道“粥”，营养、口感都好
用料
干海参
鸡汤
小米
小米炖海参的做法
发干海参，这是成败的关键，用纯净水泡三天海参（每天换3次水）
海参发大些了，用水煮开，滚20分钟
放入净水，等冷却后换水，放冰箱
熬鸡汤，煮小米粥
加点姜丝，放入海参煮透
参照这个菜谱，大家做出 39 作品
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该菜谱发布于 2013-09-26 10:43:27
1467 收藏
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