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菜谱
小米炖海参
小米炖海参
7.8
综合评分
35
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小米炖海参，个人很喜欢的一道“粥”，营养、口感都好
用料
干海参
鸡汤
小米
小米炖海参的做法
发干海参，这是成败的关键，用纯净水泡三天海参（每天换3次水）
海参发大些了，用水煮开，滚20分钟
放入净水，等冷却后换水，放冰箱
熬鸡汤，煮小米粥
加点姜丝，放入海参煮透
参照这个菜谱，大家做出 39 作品
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博洛尼亚肉酱面
西红柿包菜
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甜豆虾仁
牛奶木瓜汤
栗子
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大扁豆
凉拌芹菜叶
水煮肥肠
该菜谱发布于 2013-09-26 10:43:27
1471 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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