清蒸盲曹鱼

Name: 清蒸盲曹鱼
Ingredients: 1条盲曹鱼; 少许姜; 葱; 芜西; 酱油

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猪猪/tpsuki

今天朋友送我一瓶橄榄油，大家都知道橄榄油有N的好处。特别是小宝贝们的饭食，用它来做会使饭菜更香，更美味。今晚，小猪说:妈妈，多吃鱼让我聪明。”所以用橄榄油来蒸鱼，配上西兰花，美味更健康

用料

盲曹鱼	1条
姜	少许
葱
芜西
酱油

清蒸盲曹鱼的做法

盘底先铺入葱段和姜片，再把鱼处理干净，划花，在鱼身上抹些盐，放入盘中
锅内放水，煮开以后把鱼放入，大火蒸七分钟
揭开锅盖，倒出蒸鱼的水，放回锅中。
放入葱花，芜西。淋入酱油，再淋入热的橄榄油

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该菜谱发布于 2013-09-26 18:58:59

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