鸡肉 | 看心情 |
胡萝卜 | 一根 |
莲藕 | 半截 |
竹笋 | 一段 |
芋头 | 看心情,一顿四个足够了。 |
魔芋 | 如果没有也不要紧 |
牛蒡 | 一段 |
味醂 | 如果没有,米酒、砂糖代替,问题不大。 |
生抽 | 其实最好是日本的浅酱油,没有也不要紧,生抽少放点,多兑水。 |
荷兰豆荚 | 这个主要起美观效果,没有没关系 |
啤酒 | 个人比较爱这个 |
砂糖 | |
盐 |
鸡肉切块,撒盐,稍微腌一下
胡萝卜、莲藕、竹笋、芋头、魔芋切块
牛蒡去皮,切小段
锅内入少量油,下鸡肉,炒至鸡皮略金黄,加啤酒半汤勺,出香味。下胡萝卜、莲藕、竹笋、芋头、魔芋、牛蒡。加生抽一小勺,加白糖一小勺,加水,不要太多,小火炖煮五分钟。
味醂(如果没有的话用砂糖、米酒或者啤酒调制也可以)、砂糖、生抽、清水调和成一小碗汤料,倒入锅内,炖煮至各种蔬菜软硬适度时。
开水焯荷兰豆荚,在炖菜将出锅前下锅焖片刻,出锅。