鸡蛋打在碗里,加少许海盐搅拌均匀。热锅,倒入适量橄榄油(或黄油),将鸡蛋摊在锅中,小火煎熟底部后将鸡蛋饼卷起,煎熟出锅。
用余油,或再加入少许橄榄油(或黄油),炒熟菠菜,撒少许海盐,最后加入烤熟的松子,炒匀,出锅。
西红柿切块,同法略炒,撒海盐,黑胡椒,也可撒些意式香料增加风味。
装盘:餐盘一侧是鸡蛋卷,另一侧是松仁菠菜,西红柿可浇在鸡蛋上。(当然也可放开)
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