猪肉洗干净,沥干水,放入奥尔良烤鸡腌料,多放点,用尖的钢丝或者锥子扎小洞,用手多抓揉,使腌料渗入肉里,然后放冰箱冷藏腌制一晚;
烤箱180度预热,烤盘放铝箔接油,烤网擦一点点油,肉放烤网上面,2面擦蜂蜜和烤鸡腌料,放中层烤20分钟左右,翻面擦蜂蜜和烤鸡腌料,再烤15分钟左右;
每个人烤箱温度不一样,所以要小心烧焦和不焦,翻面后要看着烤,如果没有上色,要提高温度再烤几分钟;
切片即可食用。
上传你做的奥尔良烤肉(简单)