切片土司一片 | |
小紫薯一个 | |
香蕉一根 | |
鸡蛋两个 | |
黄蕉苹果一个 | |
红枣、黄豆、红豆、花生 |
#今天你吃早餐了吗?#
今天的早餐是香蕉紫薯吐司卷,蒸蛋羹,红枣豆浆,黄蕉苹果一个。
香蕉紫薯吐司卷:两片土司切去四边,小紫薯蒸熟压成泥拌点牛奶后沫在土司上,再卷上一半香蕉,完全没有任何技术含量,即省时又可以一口吃到几种滋味,赞。。
红枣,黄豆,红豆,再加几颗花生,磨出的豆浆不是一般的香。
看一下横切面,层次丰富吧
蒸蛋羹,两个鸡蛋,加300ML的温水,滴几滴味极鲜,加点盐,一点麻油,拌匀过滤上锅蒸10分钟即可,非常鲜嫩,适早做早餐。