冻树莓拌Fage的脱脂希腊酸奶，加蜂蜜再撒一把Flakes 简直就是超级健康的冰淇淋啊!!! #晚餐•2015年5月21日#
2015-05-22
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ReneeChannnn
（广东,广州）
overnight oats ！ Morrison买的无花果小小的但是好甜哟！ 用手机传图没次下面都出现一道黑杠，用手机传图也是操碎了心！ #Oats!燕麦片的日常# 这标签好久没用啦！其实每天都在吃燕麦啊~ ...
2015-05-30
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ReneeChannnn
（广东,广州）
鸡蛋一颗，巧克力蛋白粉一勺，椰子粉，豆奶，70%巧克力块 微波两分钟！ 超级简单粗暴的High protein mug cake! BOOM！ 好吃！！ 还浇了点枫糖浆 ~ #午餐•2015年5月30日#
2015-05-30
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ReneeChannnn
（广东,广州）
用两勺巧克力味蛋白粉，半根熟透香蕉跟豆奶做的棒冰 意料之外的creamy！！ 特别搅拌完之后超级像雪糕糊的感觉 冻硬之后有一丢丢冰渣但是毫不影响它成为史上最健康的巧克力棒冰！！！ 蛋白粉买回来都没怎么喝过，现在终于找到消耗...
2015-05-26
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ReneeChannnn
（广东,广州）
每天看到@zhen-didi 做的燕麦片都馋的不行..看我做得像不？哈哈 之前买的一大盒桂格燕麦终于又用上了! 星期天就应该吃个brunch！沙拉菜+燕麦片+水果+年糕
2014-02-16
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ReneeChannnn
（广东,广州）
第一次见新鲜的蔓越莓！！好新奇！！上一年在英国都没看见有卖今年突然各大超市都在卖！这是为什么！ 终于知道为什么要做成蔓越莓干了！酸死了！也没有蔓越莓的味道，果肉更像是一种白色的泡沫状的东西 你真的是水果吗！！
2014-11-21
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ReneeChannnn
（广东,广州）
十点多才起来吃早餐，十一点半约了朋友去吃中餐，我要怎么跟我朋友说我还没饿................ 赖床真不好！ #Oats!燕麦片的日常# #早餐•2015年5月31日#
2015-05-31
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ReneeChannnn
（广东,广州）
一个星期没健身，今天去健身累感不爱..ups都做不了几下了哎！五月份考完试回国看小伙伴毕业典礼，还有一个半月！！ 肥肉肉你！别！再！跟！着！我！ 晚饭是几颗红枣，一盒酸奶，一碗甜心包菜炒里脊肉~六点半前吃完！ #不瘦不回国！#
2014-03-14
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ReneeChannnn
（广东,广州）
考完试了，我这专业貌似不太忙，只有一个考试，论文也不太多，心里窃喜哈哈~ 最近好想养成早睡早起三餐按时的习惯，昨晚明明十点多就困了但是躺到床上愣是磨到一点多才睡着哎..早上就妥妥睡到十点了.. 最讨厌这种尴尬的时间，早饭午饭都不能好好...
2015-01-18
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ReneeChannnn
（广东,广州）
