健康肉松
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人做过这道菜
九分妖气
不用再担心防腐剂等添加剂的问题。。不用再担心，它里面到底用的是什么肉。。。
在家就能轻松的做肉松。牛肉松，猪肉松，鱼肉松。。
今天我做的是猪肉松。
在家就能轻松的做肉松。牛肉松，猪肉松，鱼肉松。。
今天我做的是猪肉松。
用料
健康肉松的做法
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1、将猪肉切块，用刀背，锤几下
2、锅中放入适量的水，放入肉、葱、姜、酱油、料酒，大火煮开，小火慢炖1小时。
3、取出切小块
4、放入料理机打成绒。（第一次做的时候用手撕的，撕了一下午，太累。第二次用擀面杖擀的，也很累。后来发现用料理机打碎，更方便孩子食用）
5、锅烧热，加2勺葡萄籽油，倒入打好的肉绒，用中小火不停的翻炒
6、在翻炒的过程中加入盐、糖、咖喱粉、芝麻（这要按照个人的喜好增加量。因为是给孩子吃的，所以我就放了少量的咖喱粉提提味，咱们大人吃的话，多放糖，多放咖喱粉更好吃）
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7、炒好后，倒入一个大容器里，摊平，放凉。
8、放到密封的小盒子里
小贴士
1、第一次做的时候用手撕的，撕了一下午，太累。第二次用擀面杖擀的，也很累。后来发现用料理机打碎，更方便孩子食用
2、糖、盐、咖喱粉要按照个人的喜好增加量。因为是给孩子吃的，所以我就放了少量的咖喱粉提提味，咱们大人吃的话，多放糖，多放咖喱粉更好吃
2、糖、盐、咖喱粉要按照个人的喜好增加量。因为是给孩子吃的，所以我就放了少量的咖喱粉提提味，咱们大人吃的话，多放糖，多放咖喱粉更好吃
