排骨剁成小块洗净,芡实薏米凉水浸泡1.5h;
排骨冷水下锅烧至沸腾,捞去浮油;
将水烧至8成热后将捞出的排骨下锅(切忌冷水下锅)烧开;
放入秘密武器(一汤匙白醋),再分别加入芡实薏米、红枣香菇、最后加入枸杞,小火炖煮2h。
上传你做的【指尖兰香】芡实薏米炖排骨--秋季润肺养颜靓汤