雪梨蜂蜜牛油果奶昔

Name: 雪梨蜂蜜牛油果奶昔
Ingredients: 一个牛油果; 一个雪梨; 一大匙蜂蜜; 550ml鲜奶

7.5 综合评分

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WantingSu

牛油果的营养成分高，有益心脏、保护肝脏，还有改善发质和美容等功效；
成熟的牛油果口感软滑本身味道并不浓，
与清爽滋润的雪梨混合加以蜂蜜和牛奶来调味是个不错的选择！

用料

牛油果	一个
雪梨	一个
蜂蜜	一大匙
鲜奶	550ml

雪梨蜂蜜牛油果奶昔的做法

成熟的牛油果对半剖开去核挖出果肉切小块；雪梨去皮去核也切小块；
一起投入到搅拌机内加入蜂蜜和鲜奶搅拌均匀即可。

小贴士

挑选成熟的牛油果：果皮深棕色捏上去稍软有弹性者为佳；
以上为两人份一人份的用量可对半。

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该菜谱发布于 2013-11-06 18:12:03

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