卷好捆好的去骨猪大里脊 | 2kg 英文叫pork loin |
▲迷迭香 | 一把,留几根等会烤着用 |
▲小茴香籽 | 满满的2大勺,差不多2.3大勺 |
▲黑胡椒 | 少许 |
▲大蒜 | 三瓣,去皮并剁碎 |
混合蔬菜色拉(西洋菜,芝麻菜,甜菜叶) | 10把,多点没错 |
○红辣椒(辣的那种,不是红椒) | 2个,去籽剁碎 |
○绿辣椒 | 2个,去籽剁碎 |
○原味0脂酸奶 | 500ml |
○柠檬 | 一个 |
○橄榄油 | 少许 |
pita饼 | 10片 |
平叶欧芹 | 一小把 |
用厨房纸巾轻拍猪皮,使其变干。
用锋利的刀在猪肉皮上每隔1cm切1cm深。(毛毛虫感)
用擀面杖把▲的材料(迷迭香只用叶子)+一大勺盐敲碎(研磨),敲到很碎很碎差不多能过筛这种感觉
均匀的抹到猪肉上
把猪肉放到烤盘上,在猪肉上随便放点整根的迷迭香
进烤箱 200度 一小时二十分钟
做色拉啦!把欧芹粗粗的切碎
把酸奶和欧芹加到辣椒里
好好挤柠檬汁(个人口味)
加橄榄油
搅拌,色拉汁就做好啦
把pita饼放进烤箱热一下,烤几分钟就行了
摆盘:把一整个猪肉放在砧板上,旁边放上把大刀让客人们自己切,热pita饼放一边,混合蔬菜放一边,刚做的色拉酱放一边。让客人们自己夹饼就好了。