洗干净里脊肉或者猪颈肉,切成条状,太厚的也可以一条分成两条
调叉烧汁:一块南乳,一勺南乳汁,两勺料酒,一勺酱油,一勺糖,半勺耗油,半勺蜂蜜
把里脊肉泡在叉烧酱中,腌超过三小时以上。有条件的密封放在冰箱中腌到第二天。
腌好的里脊肉从叉烧汁中拿出来稍微晾干
下油锅,烧热油后中小火煎肉。每一面煎半分钟到一分钟就翻面。尽量不要焦。重复这个步骤到肉有七八分熟。
叉烧酱加半碗水稀释,倒进锅里跟肉一起大火煮开后开小火加盖焖10~15分钟,要不时的翻动肉避免汁烧干,水少了要稍微加点水。
确定肉全熟了,试过味道,在咸味够的前提下再调多点蜂蜜进去,大火收汁。
把叉烧稍微放凉,切好装盘,淋上锅里的叉烧汁,吃饭噜~