colleenlin
芹菜胡萝卜汁
8.0
综合评分
21
人做过这道菜
减肥的时候饿了怎么办？看我的芹菜萝卜蔬菜汁。最近在减脂中，饿了只能吃水煮蔬菜和高蛋白质食物，零食和水果完全不能碰（因为水果里果糖太多，真的想减脂的话最好少吃水果，可以用蔬菜代替水果），饿得发慌的时候想吃点有味道的东西，就想到蔬菜汁了。冰箱里刚好有芹菜和胡萝卜，就这样拿来榨汁了~
用料
芹菜胡萝卜汁的做法
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芹菜和胡萝卜分别切丁。
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放入搅拌机中，加入适量水。
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用搅拌机搅拌30秒左右即可。
小贴士
为了营养健康考虑，我是连芹菜和胡萝卜渣都一起喝掉的，不喜欢的人可以先用筛子过滤一下哦~为了减脂我没有加糖，喜欢的童鞋可以加一些蜂蜜增加口味哦~
