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cc厨房の南瓜西多士 pumpkin french toast

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happycxcc的厨房  happycxcc
看到下厨房里french toast的做法，做了一个无cheese版的，低热量又好吃~ 南瓜香香甜甜，不需要加别的佐料就超级好吃啦~

用料  

全麦吐司 2片
南瓜 少量
鸡蛋 1个

cc厨房の南瓜西多士 pumpkin french toast的做法  

  1. 把南瓜切小块，放入碗里，加一点水，放入微波炉，高火4分钟，至南瓜变软，趁热用勺子压成糊

  2. 吐司把四个边切掉，在其中一片上均匀抹上南瓜糊，把另一片盖上，稍微用手掌压紧

  3. 打一个鸡蛋，均匀打成蛋液，把吐司的两面和四边都均匀沾满蛋液

  4. 锅里放一点橄榄油，加热后放入吐司，两面和四个边都煎至金黄

  5. 出锅开吃~

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该菜谱发布于 2013-11-18 09:49:40
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