猕猴桃酸奶昔

Name: 猕猴桃酸奶昔
Ingredients: 2个猕猴桃; 适量酸奶

7.2 综合评分

35 人做过这道菜

卡拉山狸猫君

用料

猕猴桃	2个
酸奶	适量

猕猴桃酸奶昔的做法

猕猴桃削皮，切成丁状。
猕猴桃放入搅拌机，倒入酸奶，至刚浸润猕猴桃程度为宜。
使用搅拌机搅拌。完成。

小贴士

1、如果想尝试用勺子吃的话，可以选用老酸奶。还可以放入冷冻室，冻成类似冰沙的口感。
2、选用甜度10以上，12~13度的黄肉猕猴桃，则酸奶选用无糖更好。不会摄取过量糖分。
3、自制酸奶，流动性酸奶和稠酸奶都是可以的。看个人喜好。

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该菜谱发布于 2013-11-27 16:28:21

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