BBbreakfast

Name: BBbreakfast
Ingredients: 谷物; 植物or动物蛋白; 不饱和脂肪; 蔬菜、水果; 各类营养素

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claire酱

记录每一顿认真喫的早餐
==封面图来自garden of vegan==
闲言碎语：如果国内的食品标准可以信赖的话，我大概也在往vegan的方向行进了

用料

谷物
植物or动物蛋白
不饱和脂肪
蔬菜、水果
各类营养素

BBbreakfast的做法

根据几大类别，尽量摄取多种类的食物，当然在保证食物品质和新鲜的前提下~

小贴士

食物即是尽量少或完全无添加的天然食材，避免食用工业化制成品，以免摄入不明合成物

参照这个菜谱，大家做出 60 作品
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该菜谱发布于 2013-11-29 21:51:37

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