宝宝辅食之银耳苹果露（8个月以上）

Name: 宝宝辅食之银耳苹果露（8个月以上）
Ingredients: 泡发后四分之一朵银耳; 半个苹果

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只生欢囍

好喝营养不用说 O(∩_∩)O~
银耳有滋阴润燥的功效，可以作为宝宝去火的辅助食疗。但是，腹泻的宝宝不可食用，否则会加重病情。
银耳可以作为肺热咳嗽、肺燥干咳的辅助食疗，因此如果宝宝秋季肺燥干咳，不妨服用银耳化痰。

用料

银耳	泡发后四分之一朵
苹果	半个

宝宝辅食之银耳苹果露（8个月以上）的做法

银耳泡发好撕成小朵入开水中，水开后3分钟捞出
苹果去皮切小块
把银耳和苹果放入料理机中，一分半钟后就可以享用了

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该菜谱发布于 2013-12-02 21:36:53

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