糙米薏仁饭

Name: 糙米薏仁饭
Ingredients: 糙米 50g; 薏米 30g; 大米 20g; 香肠、莲子 适量

3 人做过这道菜

蜂香薄荷

遍寻不到糙米薏仁饭这样的菜谱 !!

只好自己建一个

以糙米薏仁为主其他随意就好

菜谱量是一人份

加了香肠和莲子

吃的时候没有其他的配菜也没关系

加少许盐拌匀了就很好吃

用料

糙米 50g
薏米 30g
大米 20g
香肠、莲子适量

糙米薏仁饭的做法

糙米、薏米、大米、略淘即可
加一倍水提前浸泡 2 小时以上
放入香肠莲子
入锅蒸熟即可

小贴士

糙米薏仁具有养颜修身的效果

比起白花花的精米营养要好得多

大家不妨经常食用

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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饭

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该菜谱发布于 2013-12-09 12:29:33

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