烧肉 | 200g |
中筋面粉 | 300g |
干酵母 | 一小勺 |
水 | 适量 |
各式青菜 | 300g |
白肉红薯 | 1个 |
玉米 | 2个 |
火腿肠 | 4、5条 |
石榴 | 1个 |
橙子 | 1个 |
和田红枣 | 若干个 |
核桃 | 3个 |
黄豆豆瓣酱 | 适量 |
生抽 | 适量 |
咖啡豆 | 适量 |
把干酵母和面粉混合,用35度左右的水搅拌成絮状后揉成面团,放烤箱中预设30度左右发酵至两倍大。
蒸锅烧水,水滚后放青菜焯一下(时间不要长,保持青菜的甜味和营养),捞出来放进盘子里淋上少量生抽(生抽可以加少量白开水保持口味清淡)和橄榄油。
剥好石榴和橙子(避免浪费橙汁,我们加橙子都是整个剥皮再吃的)放进漂亮的碗里。
蒸锅里焯青菜的水不要倒,放笼屉蒸上玉米(不要把皮剥光,留一些可以保持玉米更香甜),红薯(切成2厘米厚的块儿)和火腿肠(火腿肠是买的,如果有时间可以自己做,下厨房里有菜谱),水开后蒸大约15分钟即可。
烧肉是楼下烧腊店的,买来放在盘子里直接吃,这个自己做不来啊,哈哈。
红枣洗干净沥干水,核桃去壳剥好。
取少量黄豆酱,目前我觉得海天的黄豆酱最好吃。
处理完上面的步骤,面也发好了,取出方面板上揉成光滑面团,然后分成拳头大小(我的拳头很小,所以大概是6-8厘米直径的团就可以)的小面团,擀开成厚度6毫米左右的面饼,然后放进预热220度的烤箱里烤8分钟。烤好后就可以吃啦。
如果没有烤箱,可以考虑用平底锅来烙,一定要用小火先热锅,之后放入面饼,2分钟后翻面,大约也是8分钟就烙好了。
然后磨好咖啡豆,煮好咖啡,就可以开动啦!