准备一个小杯子
将鸡蛋放入杯中
将一汤匙面粉放入杯中,和鸡蛋搅匀
放入半汤匙左右的柠檬汁,自己估量一下就好了
放入一汤匙的牛奶
放入一汤匙的酸奶
最后放入白糖或者代糖,我用的木糖醇
放入微波炉里面叮一分钟,大概是中火到中高火左右,看到蛋糕浮起来了就可以拿出来了
用盘子盖住杯口
然后转个方向
and its ready to serve!
yummy!
上传你做的懒人食|1分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕(无油低脂版)