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工作便当

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一只大包子的厨房  一只大包子
照烧鸡腿，白灼蔬菜，炒鸡简单(^q^)

用料  

全鸡腿 1个
西兰花 若干
荷兰豆 若干
小番茄 若干
照烧汁 少许
砂糖 少许
老抽 少许
黑白芝麻，生菜叶 装饰、间隔用

工作便当的做法  

  1. 鸡腿去骨断筋

  2. 鸡腿肉用照烧汁做马杀鸡以后放冰箱腌三小时

  3. 取出鸡腿肉，平底锅下油鸡皮面向下中火煎至鸡腿淡金黄色，反面煎至肉泛白

  4. 入照烧汁+少许老抽+少许白糖+水的调味汁，小火熬煮，煮至汤汁浓稠即可。煮鸡肉的时候可以一面准备蔬菜。

参照这个菜谱，大家做出 8 作品

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该菜谱发布于 2013-12-22 16:47:06
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