红苋菜一把
由于根部口感不好,且泥土多,要将其根部去除
淘洗干净
锅里放入适量的水,将其洗净的苋菜放入其中,搅拌。
一会颜色就出来了
等苋菜的颜色变成绿色,汤汁变成紫红色即可捞出,一盆放入凉水放菜,另一碗里要用小漏勺过滤。
这就是过滤好的苋菜汁
一节莲藕
切片
锅里水烧开,放入白醋
放入莲藕,汆水
盆里放入凉水,将其捞出。
将放入苋菜汁中浸泡1小时,再放入适量的白糖调味。
捞出后放入适量的蜂蜜调味。
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