Cassie2332
![[食补记]石斛的吃法的封面](https://i2.chuimg.com/00cdd9e2873311e6b87c0242ac110003_600w_458h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
石斛灵芝炖鸡汤
7.0
综合评分
35
人做过这道菜
许多人喜欢吃铁皮石斛和灵芝，铁皮石斛可清热、滋阴润肺、养胃生津、缓解疲劳，灵芝可扶正固本、保肝护肝、调节内分泌、辅助治疗肿瘤等，非常适合现代人体质。这两种材料加起来炖鸡汤食疗效果很好。
用料
石斛灵芝炖鸡汤的做法
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石斛灵芝洗净备用.
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老母鸡切块,将鸡肉用清水洗净后,放入一锅冷水煮开捞起备用,以除去浮油脏物等.
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用炖煲加入2/3水煮开后，放入鸡肉、石斛、灵芝,大火煮开后转中小火煲2小时~
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最后撇去肥油放盐调味就完成啦~❤
