登录   注册
  1. 首页
  2. 孕产妇
  3. 猪肝炒芹菜--孕妇餐

猪肝炒芹菜--孕妇餐

7.6 综合评分
173 人做过这道菜
收藏
晓春吃饱减肥的厨房  晓春吃饱减肥
猪肝含有较多的维生素A，铁，锌等适合孕期食用，尤其是营养缺乏性贫血时，每周可以吃2次左右，食用猪肝要注意排净其内的血液，一定要做熟。

用料  

猪肝
芹菜
醋
糖
盐
淀粉

猪肝炒芹菜--孕妇餐的做法  

  1. 猪肝切薄片后放在盐水里浸泡1小时，排干血。

    猪肝炒芹菜--孕妇餐的做法 步骤1

  2. 芹菜切段

    猪肝炒芹菜--孕妇餐的做法 步骤2

  3. 泡好的猪肝放料酒、盐和淀粉抓一下

  4. 先下锅芹菜炒熟出锅

  5. 锅中放油小火下猪肝，炒变色后放醋少量、糖少量。

  6. 下刚才出锅的芹菜大火翻炒几分钟出锅，就行了。

参照这个菜谱，大家做出 179 作品

全部179个作品

上传你做的猪肝炒芹菜--孕妇餐

 

猪肝炒芹菜--孕妇餐相关分类

孕产妇

被大家加入到以下菜单

孕期饮食的封面
孕期饮食
随便看看
该菜谱发布于 2014-01-07 17:52:22
31933 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


猪肝炒芹菜--孕妇餐的答疑

登录查看全部43条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负