一、煮米饭,稍硬,放凉后加入些许麻油(不要放太多哦)拌匀----可以防止粘手,口感也好!备用
二、将黄瓜和胡萝卜切成长条形,备用。(小孩子吃的话,可以将胡萝卜条焯水煮熟后备用,我是这样做的)
三、鸡蛋打碎搅拌,准备平底锅放少许油,待油温适中时倒入蛋液,改小火或中火,这样可使蛋皮摊开的较为平整;然后将蛋皮切长条,备用
四、将火腿片对半切后煎一下,熟且香,有利于小孩子的消化
五、摊平卷帘子,上面放上一片紫菜,再在紫菜上铺上麻油米饭,用一根筷子在靠近自己这侧米饭的8/2处上压一道沟(可宽一些),然后依次放上黄瓜、胡萝卜、酱瓜、蛋皮、火腿片等等,最后卷起来,压实即可
六、用刀切段,装盘,恭喜你!大功告成啦
尝尝看,很味美呢!呵呵