杏仁奶 | 1/4杯 |
土豆(大) | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
火腿 | 随意,我用了半斤 |
大蒜 | 1瓣 |
黄油 | 11/2 汤匙 |
鸡豆 chick pea | 两大勺,可省略或替换 |
面粉 | 2汤匙 |
高汤 | 2杯 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 少量 |
淀粉 | 1茶匙 |
芫荽 | 一棵,可省略或替换 |
胡萝卜和土豆去皮后切丁(1厘米见方,不用太小)。土豆丁泡在冷水里备用。火腿也切丁。
蒜瓣切薄片。
在干燥的汤锅里放入黄油块,开中-大火将黄油化开,起泡略焦黄后倒入鸡豆(我用的是罐装的,开罐即用)、胡萝卜丁和火腿丁,炒4-5分钟。
中火,分两次加入面粉,每次1汤匙,一边放,一边炒,使面粉和各种丁均匀混合。炒2-3分钟。
感觉到越来越干的时候,加入2杯高汤,1杯水。开大火,搅拌均匀,等汤滚后,关中小火,炖10分钟。
尝一下汤味,根据个人口味加盐和黑胡椒粉。再加入土豆丁,开大火煮滚后,转为中小火,炖15分钟,或土豆开始酥烂为止。期间不时搅拌一下。
准备好勾芡用的水淀粉。香菜切小段。
等土豆开始酥烂时,再试一下味,如有需要,再加适量盐。加入杏仁奶,开大火,搅拌至汤滚,勾芡,汤再次滚的时候即可关火。加香菜,搅拌均匀,即可装盆。