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炒饭
糙米鸡肉炒饭
糙米鸡肉炒饭
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红莓婆婆
营养健康又瘦身噢!人体需要大量的能量去消耗糙米,所以这道饭是减脂增肌人士必备!
用料
糙米
1碗
鸡胸肉
150g左右
西兰花
半棵
奶酪
10g
糙米鸡肉炒饭的做法
糙米事先泡好蒸熟,西兰花煮熟。放凉然后下锅和炒蛋
炒饭
一样炒,然后放入鸡胸肉丁,西兰花炒,最后放入芝士增加香味。起盆,吃吧~~
可以加点西红柿
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该菜谱发布于 2014-01-22 19:37:09
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