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健康酸奶沙拉酱

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乔巴酱的厨房  乔巴酱
LZ很喜欢去自助餐厅的水果沙拉，但是貌似热量很高，每次也不敢都舀，某天突然发现这款酸奶沙拉酱，酸酸甜甜的，热量也是比较低的，介绍给大家~~

用料  

自制酸奶
番茄酱

健康酸奶沙拉酱的做法  

  1. 自制酸奶，放冰箱冷藏至钝化之后，取出，就是要浓稠点的，如果你是去外面买的酸奶，请选原味的

  2. 往酸奶里加番茄酱，不要加太多，按自己的口味，番茄酱是有酸甜味的，加上酸奶更是酸酸甜甜的很开胃

  3. 两者搅拌均匀之后就可以用来拌水果了

参照这个菜谱，大家做出 41 作品

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沙拉汁.沙拉酱的封面
沙拉汁.沙拉酱
 减脂快手餐的封面
减脂快手餐
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该菜谱发布于 2014-01-25 16:49:08
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