面饼 | |
自发粉 | 凭手感,但每次面都会和多 |
牛奶 | 也是凭手感呵 |
馅料 | |
洋葱 | |
生菜 | |
胡萝卜 | |
青椒 | |
黑橄榄 | |
咖喱或番茄酱 | 喜欢啥酱放啥酱撒 |
soy cheese | 理应放马苏里拉,但我想低热量些,就放这种豆乳乳酪了~ |
italian mix herb | 适量 |
面粉与牛奶混合,和成柔软的面团.醒发20分钟
醒发的时间做馅料~蔬菜们洗净,洋葱切圈或片状,胡萝卜切片状,青椒切块~黑橄榄切半再切成小圈状
等面团醒发完成,揉成饭锅大小,用叉子将面饼都插上叉印,为了让面饼更蓬松~再将面饼放入加热一会的锅内,加热大约十分多钟,面饼有发起来半熟即可~
将面饼拿出,涂抹上喜欢的蘸料,铺一层蔬菜等馅料们,撒一层奶酪,再放一层蔬菜们,最后再一次撒奶酪,再在奶酪上撒一些香草料~
把满满的饼放入锅内,再热20分钟左右就齐活啦~开吃开吃!