老曼迪
日式蔬菜汤
7.6
综合评分
822
人做过这道菜
妈呀吓了我一大跳！！这个菜谱怎么突然被关注了。。。。受宠若惊啊。。。。
补充一下，量我平时都是凭感觉来放的- -所以很难精确到多少克。。但是所有的蔬菜一样都要是新！鲜！的！我们家平时其他不注重但是蔬菜和鸡蛋一定坚持买有机的。。这样做出来的东西确实很鲜！自然调料就少了。放这个菜谱的时候时值我感冒时，热热的非常适合冬天感冒没胃口的时候喝，可以补充体力和营养哦。
也谢谢大家的喜欢么么哒！
以上 8-3更新
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不放任何调料就很鲜甜的，非常营养又健康清淡的快手汤
适合感冒的时候补充营养
以下材料为2人份（一个小奶锅的量）
补充一下，量我平时都是凭感觉来放的- -所以很难精确到多少克。。但是所有的蔬菜一样都要是新！鲜！的！我们家平时其他不注重但是蔬菜和鸡蛋一定坚持买有机的。。这样做出来的东西确实很鲜！自然调料就少了。放这个菜谱的时候时值我感冒时，热热的非常适合冬天感冒没胃口的时候喝，可以补充体力和营养哦。
也谢谢大家的喜欢么么哒！
以上 8-3更新
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不放任何调料就很鲜甜的，非常营养又健康清淡的快手汤
适合感冒的时候补充营养
以下材料为2人份（一个小奶锅的量）
用料
日式蔬菜汤的做法
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番茄切成小块（煮的时候皮掉了我会夹起来，方便吃）
土豆和胡萝卜切丁，洋葱和蘑菇切条 -
奶锅里放一点点橄榄油，下蒜瓣和洋葱丝翻炒至出味。加水，大火，水滚后加入所有材料
-
转中火煮到番茄烂，胡萝卜和土豆烂。
撒上切好的大葱圈圈，关火。完成。 -
（当然如果有豆腐也可以加）
小贴士
土豆建议买小土豆！比较容易煮烂
