蒜拍扁切粒;娃娃菜剥片一切为二;彩椒切粒;木耳泡发洗净撕成小朵。
锅内加少许油,蒜粒炒香,加入 彩椒和木耳,翻炒后加入剩下的肉汤,有啥肉汤加啥肉汤吧,羊肉的就算了。再加点开水。
放入娃娃菜,肯定是有很多娃娃菜够不着汤汁,慢慢来,千万别加水。娃娃菜本身出水, 多翻炒几次就好了。炖至熟,加少许盐、白胡椒粉、生抽出锅即可。讲究人再勾点芡粉让汤汁黏稠,我就不要那点淀粉热量啦!
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